Posts Tagged ‘hạt sen’

Chè củ sen long nhãn không còn xa lạ với chị em yêu thích ẩm thực Việt. Giữa mùa hè nóng bức một bát chè thơm mát gửi tặng tới người thương thì còn gì tuyệt vời hơn.

Củ sen là loại thức phẩm quí, được sử dụng trên khắp thế giới. Củ sen có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm lượng cholesteron, an thần. Ngoài ra củ sen cũng cung cấp một lượng lớn chất xơ, năng lượng, và một số chất vi lượng tốt như Kẽm, Mangan, Sắt, Đồng.

Chè củ sen kết hợp long nhãn là một món ăn không những ngon mà còn có tác dụng bổ huyết, an thần lớn. Với cách chế biến đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể làm món ăn này tại nhà với chỉ 40 phút