Tâm sen – Bài thuốc an thần trị mất ngủ, thanh nhiệt giải độc

Từ rất lâu, cây sen được coi là linh hồn của đất nước và con người Việt Nam. Hoa sen là biểu tượng của sự hài hòa vũ trụ, vẻ hoàn mỹ của tinh thần. Ngó sen, củ sen, hạt sen  là nguồn thực phẩm ngon, độc, lạ. Thân sen là nguyên liệu của ngành dệt. Và một trong những bộ phận hết sức quí của sen không thể bỏ qua đó là tâm sen.

Tâm sen (liên tử tâm, tim sen) là mầm xanh ở chính giữa hạt sen. Thoạt nhìn thấy tâm sen là một bộ phận rất nhỏ của sen những nó lại có tác dụng đối lập hoàn toàn. Đây là một vị thuốc đông y quí được sử dụng trong các bài thuốc an thần, thanh nhiệt.

Tâm sen có vị đắng, tính lạnh, có tác dụng hạ hỏa. Ngoài ra còn chứa asparagine, nuciferrin, liensinin, nelumbin. Đây là những hợp chất có tác dụng an thần, ổn định giấc ngủ. Ngoài ra dịch tiết từ tâm còn có tác dụng cường tim

Tâm sen được thu hoạch ở những vựa sen lớn nước ta như Đồng Tháp, Hưng Yên, Thừa Thiên Huế vào khoảng tháng 8,9 trong năm.

Dưới đây là một số bài thuốc có sử dụng tâm sen làm vị chính

• Bài thuốc an thần, trị chứng khó ngủ, mất ngủ, hoa mắt chóng mặt
• Ổn định huyết áp, chữa chứng hồi hộp, thấp thỏm
• Thanh nhiệt giải độc, rôm sẩy
• Trị chứng bí tiều, nước tiều vàng, di tinh
• Ù tai, đau lưng

Tâm sen thường được sử dụng dưới dạng trà hoặ nấu cháo. Trà nên  uống sau ăn từ 1 tới 2h. Cháo nên được nấu thêm với các vị khác như long nhãn, kỷ tử, đường phèn để hấp dẫn và tối đa hiệu quả chữa bệnh

Tâm sen rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì nó lại có tác dụng ngược lại với cơ thể

• Tâm sen có tính độc, nên cần được sao vàng thật khô trước khi sử dụng, không sử dụng tâm sen tươi hoặc phơi khô vì còn chứa độc tính
• Không dùng cho  những người tì vị hư yếu, người hay bị rối loạn tiêu hóa
• Không dùng cho người bị áp huyết thấp, người đang bị suy nhược cơ thể
• Không tùy tiện dùng cho trẻ em
• Không nên lạm dụng để điều trị chứng mất ngủ. Thời gian sử dụng quá dài có thể gây hại cho cơ thể 

Trên đây là những điều cần biết về tâm sen. Chắc hẳn qua bài viết này các bạn có thể hiểu được phần nào công dụng của chúng. Hãy chọn cho mình một sơ sở cung cấp tâm sen uy tín để những giấc mơ của bạn trở lên thật đẹp!