Tỏi ngâm mật ong trị ho hiệu quả

Từ xa xưa, tỏi ngâm mật ong mật ong đã được coi là bài thuốc thần kỳ chữa bệnh ho. Bài thuốc này vừa an toàn, dễ làm và có hiệu quả cao.

Tỏi có vị cay, tính ấm, chứa hoạt chất Allicin. Đây là một chất chống oxi hóa mạnh, có tác dụng giảm viêm, ức chế vi khuẩn. Ngoài ra chất sulfur trong tỏi cũng có tác dụng tương tự. Về thành phần dinh dưỡng, tỏi chứa sắt, canxi, vitamin C.  Các thành phần này có tác dụng tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Mật ong được biết đến là vị thuốc có vị ngọt, giàu dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa vì khuẩn. Theo y học hiện đại, mật ong chứa pelargonium, dextromethorphan. Đây là những hợp chất có tác dụng giảm đau, tiêu đờm.

Tỏi được hết hợp với mật ong làm tăng khả năng chữa các bệnh ho có đờm hẹn suyễn. Tỏi hấp mật ong hoặc tỏi ngâm mật ong là 2 bài thuốc chữa ho phố biến

1. Bài thuốc tỏi hấp mật ong

– Chuẩn bị 30ml mật ong và 1 củ tỏi

– Tỏi bóc sạch vỏ, đập giập rồi cho vào bát

– Thêm mật ong nguyên chất vào bát rùi hấp cách thủy khoảng 10 phút bỏ ra để uống

–  Mỗi ngày uống 2 lần sau ăn, uống từ 3 tới 5 ngày

2. Tỏi ngâm mật ong

– Chuẩn bị 0,5kg tỏi và 500ml mật ong nguyên chất

– Tỏi bóc sạch vỏ cho vào hũ thủy tinh đã được rửa sạch, lau khô

– Đổ mật ong vào cho ngập tỏi rồi đạy nắp

– Ngâm hỗn hợp trong 1 tháng là có thể dùng.

– Mỗi lần uống 10ml kèm ăn 1 tép tỏi để phòng và chữa ho.

Việc sử dụng tỏi và mật ong chữa ho cũng cần lưu ý những vấn đề sau

– Không sử dụng cho trẻ em sơ sinh, trẻ em dưới 2 tuổi

– Tỏi có tính cay nóng nên không dùng khi bị lở loét

– Nên uống nhiều nước, và ăn nhiều rau khi sử dụng 2 bài thuốc này