Bài thuốc hay chữa đau đầu mất ngủ từ long nhãn

Cuộc sống ngày càng áp lực khiến con người trở lên căng thẳng mệt mỏi. Những nỗi lo về kinh tế, cơm áo gạo tiền đè nặng lên đôi vai các thế hệ. Chính vì vậy sức khỏe tinh thần của con người bị đe dọa nghiêm trọng. Một trong những căn bệnh mang tên 4.0 phải kể đến chứng đau đầu, mất ngủ. Các bài thuốc từ long nhãn sẽ trở thành khắc tinh của căn bệnh này

Thay vì việc dùng thuốc tây, người bị đau đầu mất ngủ có thể dùng long nhãn chế biến các món ăn, bài thuốc dưới đây để điều trị:

• Cháo long nhãn nấu với táo đỏ và đường trắng. Ngày chỉ ăn 1 bữa, ăn liên tục từ 3 tới 5 tuần sẽ cải thiện đáng kể
• Rượu long nhãn: Ngâm 1kg long nhãn với 15 lít rượu từ 3 tháng trở lên có thể sử dụng. Mỗi ngày uống chừng 20ml
• Yến chưng long nhãn long nhãn, kỷ tử, đường phèn. Một tuần ăn 2 bữa
• Long nhãn, đẳng sâm, bạch truật, phục thấn, hoàng kỳ, đương qui mỗi loại 12g sắc chung thành thuốc uống từ 2 tới 3 lần mỗi ngày

Một số lưu ý khi sử dụng long nhãn làm bài thuốc chữa đau đầu, mất ngủ:

• Đây là bài thuốc nam có hiệu quả cao với những chứng đau đầu do căng thẳng, stress. Với những bệnh lý liên quan tới não bộ dây thần kinh thì nên được thăm khám cẩn thận
• Các bài thuốc không được sử dụng với trẻ em
• Mỗi ngày không nên sử dụng quá 50g long nhãn
• Người nóng trong, mụn nhọt không nên sử dụng nhiều
• Kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới có hiệu quả.