Những lưu ý khi sử dụng mật ong

Mật ong được sử dụng trong rất nhiều lĩnh vực của cuộc sống như nấu ăn, làm đẹp, làm thuốc. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong sai các có thể dẫn đến hậu quả khôn lường. Dưới đây là một số lưu ý:

1. Những đối tượng KHÔNG nên sử dụng mật ong

– Bệnh nhân tiểu đường: Mật ong có chứa nhiều loại đường, do đó việc sử dụng mật ong có thể làm bệnh trở lên nặng hơn.

– Người có huyết áp thấp: Mật ong có thành phần làm giảm huyết áp. Do vậy người có huyết áp thấp không nên uống mật ong

– Phụ nữ mang thai: Mật ong có thể gây nóng trong, kích thích tử cung rất nguy hiểm

– Trẻ em dưới 1 tuổi: Không nên sử dụng mật ong trong các bài thuốc, đặc biệt là chữa ho đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Các cơ quan tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện để hấp thu một lượng lớn đường có trong mật ong

– Người dị ứng với mật ong, phấn hoa: Một số người có cơ địa dị ứng với phấn hoa thì không nên sử dụng mật ong  vì có thể làm tình trạng này tồi tệ hơn.

2. Những thực phẩm KHÔNG nên ăn cùng mật ong

Những thực phẩm dưới đây khi kết hợp với mật ong phần lớn sẽ gây rồi loạn tiêu hóa, tiêu chảy

–  Mật ong và sữa đậu nành, đậu phụ

– Mật ong và bột sắn dây

– Mật ong và cua

– Mật ong và hành tây, hành ta

– Mật ong và rau thì là

– Mật ong và cơm

– Mật ong và cá chép

Với những lưu ý này, các bạn sẽ có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe gia đình mình.